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○0661『私はのんびり生きてきた。』

『私はのんびり生きてきた。』
著者名:香山リカ 出版社:扶桑社 文責 美術 木村顕彦

 テレビでもおなじみの精神科医・香山リカが本書の著者だ。
 「~にしばられない」「しがみつかない」といった章や節が続き、読んでいくうちに心が軽くなっていく内容の本だ。とても読みやすく、納得する箇所も多い。
 では何にしばられないか、というとそれらのほとんどが「マスコミからの情報」であることに気付く。「婚活」や「心理テスト」「ツイッターのフォロワー数」「健康情報」・・・。これではまるで、何も情報を知らず、特に何かに関心も持たず、周りの目を気にしない人が幸せの極致のような気がして愕然としてしまう。
 こういう本の「情報」によって、「情報にしばられない」ことの重要性を認識するのは、何とも皮肉な気がするが。内容自体は手軽に読めるので、おすすめの一冊だ。


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