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○0982『たった6分間だけの視力回復法』

『たった6分間だけの視力回復法』
著者名:神絵康弘 出版社:株式会社メタモル出版 文責 理科 井上嘉名芽

 本書は視力回復の本である。私は視力が悪いため今までも似たような本は何冊も読んできた。どれを試しても成功したためしがなかった。また、どの本にも二十歳を過ぎると肉体的に無理だと書いてあった。それを読んでいたためあきらめていた。本書は年齢に関係なくトレーニング次第で十分回復すると書いたあった。これからわらをもつかむ気持ちで挑戦しようと思う。

 ① メガネ・コンタクトははずす。
 ② 視力表を用意する。(巻末図参照)
 ③ 明るい部屋で、視力表から3メートル離れて立つ。
 ④ はっきり見えるマークのうち、できるだけ小さなものを右目で3分間見る。このとき、左目は手で隠す(右手でも左手でも良い)。
   ※2分30秒だと効果はあまり期待できません。デジタル時計などで3分後にアラームを鳴らしてください。
 ⑤ 両目を開けて、しばらく休んでから同様に左目で、マークを見る。

以上を一日一回行うだけで効果有りと書いてあった。さぁ、実際に効果は出るのでしょうか・・・。


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