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東奥義塾高等学校 公式ブログ

20100520

『勤続疲労に克つ』
著者名:夏目誠 出版社:ソフトバンク新書 文責 かなめ

 勤続疲労を上司や周囲にどう伝えるか?上司などに勤続疲労の状態を伝えるのは、意外と難しいという話をよく聞きます。言いにくいので、つい引いてしまいます。しかし、勇気を出して伝えなければ、上司にはわからない場合が多く、そのために仕事量・長時間勤務の軽減などの配慮をしてもらえません。それでは、過労状態のまま、仕事を継続することになります。
 健康診断では異状なし、しかし、確実に心身の疲労を感じている。入社10年を過ぎたまさに働き盛りの人々を蝕む“勤続疲労”は、日々、会社で仕事をする私たちがさらされている脅威です。これを放置すれば、知らぬ間に心身の健康を害し、深刻な結果をもたらしかねません。疲労蓄積の原因やそれへの気づき、個人レベルでの対処法、さらには会社ぐるみでの予防体制作りの実際などを、カウンセリングの実際例を交えながら紹介しています。"


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