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東奥義塾高等学校 公式ブログ

○0473『スラムダンクの勝利学』

『スラムダンクの勝利学』
著者名:辻秀一 出版社:集英社インターナショナル 文責 理科 井上嘉名芽

 本書は井上雄彦の少年漫画「スラムダンク」を分析し、スポーツにおける共通する信念やメンタル面を詳説している。また、本書で漫画をこのような見方で読むことの新鮮さを感じた。
 ○勝利するには何に気をつけるべきかポイントを整理する。○
 ■勝利をつかむためには技術同様に、考え方も習慣化していなければダメだ。例えば”全力を尽くす”ということが必要だとすれば、日頃からその考え方を習慣化しなければ、試合で実践できるはずがない。
 ■目標を達成するために”するべき事”をしなければならない。目標をただ追いかける(意識する)だけでは、よい”結果”につながらない。目標達成のためには”するべき事”をしなければならない。逆にいえば、それができなければ”結果”は逃げていく。
 ■最後に集中することが大事だ。集中力を阻害する因子は、大きく分けて3つある。
  ①時間軸で言えば、過去や未来に意識が向いている。すなわち、過去への後悔と不安。
  ②他人への意識が働いている。すなわち、他人と比べたり、意識が他人へ注がれている。
  ③自分の内側にあるもの。すなわち、ケガなどのマイナス要因。


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036-8124               青森県弘前市石川長者森61-1  東奥義塾高等学校 TEL:0172-92-4111 FAX:0172-92-4116

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