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○0635『テストの花道』

『テストの花道』
著者名:NHK『テストの花道』制作チーム 出版社:河出書房新社 文責 理科 井上嘉名芽

 『テストの花道』はNHKの番組で毎回テストや資格取得に向けての準備方法や成功談や失敗談を聞きながら実際に検証していく番組である。それを本にまとめたのが本書である。どの、場所もフムフムと思わされる内容が多く、一度自分の勉強方法を確認したい日と向けの本である。
 ●集中力を高めるキーワードは「2W1H」
 When・Where・Hour
1.集中力を発揮しやすい時間帯を知る。朝型か夜型かは、体温を測ることで分かる。
2.集中力を発揮しやすい場所はどこか知る。自分の部屋、リビング、図書館、自習室など。
3.どのくらいの時間集中できるのか知る。自分は少なくとも45分は集中できる・・・など。。
 集中力は基本的に15分程度で途切れるものだと・・・。そのため、15分刻みに計画を立てることを進めている。他の本で、睡眠も15分刻みで取ると良いと書いてあった。人間は15分間というのが多方面にわたって良いのかも知れない。
 ●論理的な文章を書くチカラ
 「な」「た」「も」「だ」の順に書くと良い。
「な」は「なぜなら」:その理由を考えてみる。
「た」は「たとえば」:具体例、客観的な意見や見方を考える。
「も」は「もしも」 :仮の設定を作り、別の視点から考える。
「だ」は「だから」 :結論を書き出すきっかけを考える。

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